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?パソコン病を自分で緩和できる

世界のコンピューターの出現以来、私たちの人生は劇的に変化している。これは、コンピュータのまま想像するのは難しいですが、我々がここから行くのだろうか？しかし、便利に、彼らは頻繁に"コンピュータの病"の問題にさらされています：頸椎症、ドライでの高速コンピュータの楽しさに家族のホワイトカラーが増え眼疾患、手にマウス、大根足は徐々に私たちには、けがをしているので、お近くにあります。 "コンピュータの病" 、コントロールを"コンピュータの病気" 、押している理解して見ることができますどのようにコンピュータの生活習慣病は、以下の5種類の話を容易にするためには

原因： 8時間、目のコンピュータでは、家庭の"ネットワーク"の戦いでは、目の痛み、目の乾燥につながる乾燥を続行します緩和の方法： 1 。ディスプレイアウェイから70センチメートル以上、 GUCCI 結婚リング 2 。 、該当するには、画面の明るさを調整すること。 3 。作品は、部屋の明るさや画面の明るさは同じでなければなりません症状2 ：マウスの手

原因：残業数年連続して作業するのに長い時間は、人差し指または中指の痛み、しびれ、筋肉の反応が遅いできない親指には、 "手首症候群に上昇することができます。 "

緩和の方法： 1 。は長い上肢、機械の固定を避けるために、頻繁に活動し、マウスの2本を使用すると、腕のように手首への圧力を減らすには停止しない。 3 、キーボードとマウスのハードキービートもしないでください3つの症状：頸椎症

原因：コンピュータの場合はハイマウントアーム長は、その後1時間の作品の使用は、腰痛、肩のしびれされます緩和の方法： 1 。は、空気中の暖かいコンディション頸椎の間、 2 。枕少しではなく、コンピュータを机70センチメートル以上低くなっています。 3 。脊椎症2日目のパレードと主張した4つの症状：画面の顔

原因：大小に関係なく、すべてのコンピュータの記録に、ポーカー、色暗沉直面依存しています皮膚から吸収するためほこりを避けるためには、コンピュータ上で記事を置かないで軽減方法： 1 。ください。コンピュータの2保湿クリームを使用するともっとこすり; 3 。よくクリーンキーボード5つの症状：大根足

原因：多くの場合、一日中座って、ピーク時のあなたの脚、ふくらはぎの血管の腫れは、おそらく静脈瘤の前駆体である引き上げた緩和の方法： GUCCI 指輪 1 。酸性いったん両足では、インフレを抑える治療にタイムリーが見つかりました。 2 。毎週1時間増加すると10しゃがむ単純な運動は、下肢静脈還流を改善する。